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2007.06.28

続・怪奇現象



ついに、大変なことが起こってしまいました。。


昨夜、体重計にのったところ・・・








自分史上最大値を更新してしまいました!!





し、シンジラレナイこの事実。

だって、パツパツのムッチンプリンだった高校時代より、

遊びに明け暮れたニセコ山篭り時代より、



今の方が重いだなんてーーー!!!



『チーム7~8%』の為、普段から気をつけているはずなのに・・・

この途中経過ときたら。











育 っ て ど う す る 。







納得できる言い訳を考えるならば、

多少体脂肪率が下がっていることかな。

き、筋肉がついちゃったのかなーーー。



だよね、だよね、だよ・・ね?






・・山登っても、痩せないんでしょうか。



_| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○




没。



Banner_02 もう、マジでやだ(泣

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

え~~っ!
絶句ですね!
まだ成長期ですか・・・

って、冗談でなく、まさに怪奇現象!

でも私も昨日まで増え続けてましたよ。
今日辺りからすこし落ちる予定・・・(予定ネ・・汗;)
でもって山に行って落ちて(この場合山はやばいよね・・・汗;)山に行って体重落ちて、上昇気流になって元に戻るというパターン。

う・・・ん、どうすりゃ減るんだ?

TiCAさんまだ発育盛りなんだね、ってどこが?(あっ、ぶぶぶ・・・)

投稿: sanae | 2007.06.28 14:20

いや、山登ったら痩せるって!!!
それは下山後のビールがいけないんじゃ…???
でなきゃやっぱ筋肉かも???
でなきゃ体重計が壊れてるのかも???

投稿: 輝子 | 2007.06.28 16:21

あんだけ山行っててその結果はシンジラレマセン。

体重計壊れてるに僕も1票です(^^)/

もしくは、、、下界でどんだけ飲み食い・・・?!

投稿: shin | 2007.06.28 16:34

未だ進化が進む。素晴しい(拍手)
で もって…これからはWEIGHT逓減が進み、体脂肪も並行して、
理想的な筋書きを進行中。 多分 きっと 間違いなく。。。 

投稿: 輝ジィ~ジ | 2007.06.28 16:34

ん~~かなり美味しい高カロリーの物をたくさん食してませんか~??

投稿: お気楽 | 2007.06.28 17:13

TiCAちゃん、
もはや残された道は山篭りしかないよ。
オイラもなかなかやせない・・・
今日もこれから焼肉とビールなのです。
オイラも山篭りしたい・・・

投稿: たけぱぱ | 2007.06.28 17:30

>でなきゃ体重計が壊れてるのかも???
ってことは、今までの体重は・・・

きゃー!!どうなる?TiCAちゃん

投稿: まゆ太@これから飲み会 | 2007.06.28 18:21

筋肉ですよ

キッパリ。

骨も丈夫になったんじゃないかな。

たぶん。

投稿: まきくま | 2007.06.28 19:01

本来スリムな人は、それ以上減らす脂肪がないので、運動すると筋肉増加分で体重増えます。そして、運動やめると筋肉が細って体重減、どっちにしても脂肪がつかない体質なんですね。(これは、ん十年前の自分の経験。今も皮下脂肪はつかないけど、内臓脂肪はついてメタボリック予備軍だす、ちっくしょう~。)

投稿: 監督 | 2007.06.28 19:25

TiCAさーん

前に読んだ本では例えば体重60キロの人が山に
軽い荷物で登って下りる6時間コースで1800
キロカロリーを消費するらしいですよー。
荷物が重かったらそれ以上だそうなのでこの間の
平ヶ岳なんか相当カロリー消費してるはずで
体脂肪燃焼したはずなんですけどね~。

プロのガイドがあまり行動食を食べなくても登れ
るのは普段のトレーニングで鍛えているからだそ
うですけど。私達ってバテないために行動食を
どんどん摂っちゃってるかも。補給する行動食を
摂りすぎていることが多いこともあるらしいです
よー。思っているより半分ぐらいでOKだったり
するらしいです。(細い筋肉質の女性プロガイド
さんの話ですが。冬山は別だそうですけど。)

そのガイドさんも登った小屋ではビールもガンガ
ン飲んでたし、下山したらすぐにアイスクリーム
を食べてたっけなぁ~。でも毎日走っているって
言ってましたっけ。その違い?


投稿: Mrs.K | 2007.06.28 20:06

背中に子泣きジジイが着いていませんか?
重いらしいです。

投稿: ULG | 2007.06.28 20:16

豚肉混入させられてるかもしれませんね。
冗談です。
脂肪より筋肉の方がだいぶ重いらしいですよ!
同じサイズのペットボトルに砂と水を入れるようなもんで(それはどっちが重いか不明ですが)
とにかく体重増えても体絞れてたらいいじゃないですか!

かくいう僕はキャンプインしました。

投稿: こた | 2007.06.28 21:17

え~

増えちゃっているのですか???
不思議と言えば不思議・・・

一句
何ゆえに 女子は体重 減らしたがる
 (うわぁ・・・つまんない句すみません)

投稿: じもら~ | 2007.06.28 21:22

(^^)TiCAさん、初めまして!

ひょんな事からこちらのHPに辿り着き、
毎回 楽しく拝見させて頂いてます☆彡

冬のBCがあまりに楽しすぎて
夏山も始めたのですが、
あたしにも今、怪奇現象が起こってまして。(笑)

毎週末、運動してるのに、一体どういう事なのか。

「身体が軽かったら、登山にしてもBCにしても
楽なんだろうなー」とは分かっているのに、
そんな気持ちとは裏腹な↑アゲアゲ体重↑。

多分、運動してる以上に食べ過…
いえ、怪奇現象です。

お互いに頑張りましょーう!!

投稿: 人間国宝017。 | 2007.06.28 21:38

まだ成長期だったんですか~?
Y棒さんを抜かないでね!

投稿: トシちゃん | 2007.06.28 22:54

TiCAさん。それは筋肉だよ~~。
そういう私も。。。。。。

トシちゃん。
>Y棒さんを抜かないでね!
   ↑
それ、きついよ~~。
私は限りなく隊長(旦那様)の体重に近づいています(泣

投稿: 木曽駒 | 2007.06.28 23:16

今度の測定の際は、なるべく赤道の近くで測ったらいいかもデス。
地球の自転の遠心力をお借りして、軽くなりましょう。

そう思ったら、
北国のボクは不利だ・・・。

投稿: ぼんいぢ | 2007.06.29 00:31

あの~、筋肉かもしれないけど、むくんでいる可能性はないですか?
私は若い頃はむくむって感じがなかったですが、最近は山を終って少しすると、むくんでデブになる傾向が・・・・水分を下山してから飲むので、それがたぷたぷして。(自分の場合は下戸なんで、ビールではなくジュースやお茶ですが。)

投稿: MINMIN | 2007.06.29 00:38

TiCAさん大丈夫ですヨ!私もチーム員のハズですが毎日育ってます。
一人じゃありませんから元気出してください(*´ー`) フッ

投稿: ゆきぽん | 2007.06.29 01:14

あまりの可笑しさに(失礼!「楽しさ」でした)
初めて書いています。
確かに山から帰って汗を流しゆっくりすると
体重は一時的に減ってますよね。
ただしお疲れビール飲めば元に戻りますが。
体重は健康のバロメーター。
 気にしない…気にしない…

投稿: イワカガミ | 2007.06.29 01:16

うわわわわ・・・・ どうされたんですか!
それはまさに「THE 筋肉」では?

女性の場合 一ヶ月の間に太る時期とやせやすい時期と
ありますからね~(なんて なぐさめにはならないですか?)

投稿: mimi | 2007.06.29 01:23

やりましたね!筋肉ですよ!
体脂肪落ちてりゃ問題なしっすよ。
そーしときましょーよ!
ささみ食いましょう。ささみ!

投稿: 井上ウッド | 2007.06.29 03:10

ふだん何をしているかによると思いますけど、
毎日走っていたときは、2週間ほとんど体重は減らなかったなぁ。
でも少しだけ引き締まった気はしました。
たぶん筋肉でしょうが、炭水化物も適度に取らないと余計太るそうですよ。
脂肪を燃焼させるにはそれなりのエネルギー摂取が必要なようです。
ここ最近山にもいけず、ストレスとともにお腹にも何かたまってきました(汗)

投稿: KAZU | 2007.06.29 08:06

え~と、え~と、、、
これはすごい切実な問題です!!
最後の「没」がTiCAさんの落胆を最大限に引き出してますね^^;ごめん、、、うけちゃいました。

でもね、筋肉!になったのよ。そして、骨もじょうぶになったということで。。
これからだよ!これから!

投稿: hiro | 2007.06.29 10:16

ticaさん、き、筋肉だよ!
び、ビリーやってるし!
そういう自分も重くなった...
き、筋肉量が増えたからだよっ
ま、間違いない!
(半分自分に言い聞かせ。)

投稿: kuchakucha | 2007.06.29 10:58

ダイエットって、一度増えて、そこから減り始めるって聞いたことあるから、きっとこれからバンバン落ちるんじゃ?(^_^)
オイラもがんばるぞ~!
目指せワッショイ(^o^)丿

投稿: 食う寝る@おひす | 2007.06.29 12:42

わ~い、わ~い!仲間がいたじょ~ o(^▽^)o
私も最近、毎週登っているのに減らないどころか…ふ、増えている~~
やっぱり、行動食の食べすぎか?アルコールの摂取が過ぎているか…ひとり落ち込んでいました。

Ticaさんの場合、育ったのはきっと筋肉だから心配ないですよ!!だって運動量がちがうもん…

投稿: たんべぇ | 2007.06.29 23:02

あらら、増えちゃいましたか。
でも、あれだけビリーに夢中だったのですから筋肉かと思われます。
それに、TiCAさんもともと減りしろなさそうですから、筋肉つけば重くなっても自然の成り行きかと・・・。

あと、もう一点原因があるとすれば腰を痛められて体がむくんでいませんか?加えて言うと冷えやすくなっているんじゃないかと。
自分の経験からですが、腰を痛めると代謝が悪くなるのでむくみ易いですよ。
解消法としては腰を湯船などで暖めるのが手っ取り早いでしょうか。整体なんかにいければそれが一番良いと思いますが。

何にしても、一過性のものだと思いますよ。
あんまり気にしないでくださいね。

投稿: 山空花 | 2007.06.29 23:49

残り1ヶ月、チーム員の幹部からの衝撃発言ですね~深夜おもいっきし笑いました。

でも、なるほど、筋肉説が有力かぁ~
ビリーもやってるしなぁ、サイズダウンもしたとか書いてあったから、ほんとにそうなんじゃ?
体脂肪率もあきらかに減ってるんでしょうし。

で、でも今日山から帰ってきたら痩せてました。
まー明日の昼間に戻るとは思いますがね。。

投稿: たけさん | 2007.07.01 00:41

私も山から帰って2日間くらいは体重重くなっていたけれど、元に戻ったから、山に登って増えた減ったはあんまり関係ないと思います。
でも、あれだけ山登ってビリーさんも熱心にやっているから筋肉ついたとしか考えられないよ。

筋肉はカロリーを消費しやすいから、これからだよ、キット。

と人を励ます以前に自分をどうにかしなくちゃなんないんだけど・・・。

投稿: たまちゃん | 2007.07.01 18:22

>sanaeさま

いやー、もう、ほんとにね、怪奇現象が続きっぱなしなんですけど。
>今日辺りからすこし落ちる予定・・・(予定ネ・・汗;)
わかります~、あたしも予定では7月末にはかなりプラティを放出しているはずなんですけど・・。
sanaeさんチームは驚異的なイキオイで毎週山にいかれていますし、何よりトシちゃんという生き証人(爆)がいますもんね。トシちゃんほんとにスマートになってうらやましすぎです。。


>輝ちゃん

いや、あたし山でやせたことがない気がするよ。七峰42.195kmの時だって痩せなかったし・・。
>それは下山後のビールがいけないんじゃ…???
それがね、あたし下山後にビール飲むことって実は少ないんだよね。やっぱ平日に食べ過ぎてるのかなぁ。
あああああ。。。


>shinさま

うーん、体重計、むしろ壊れていてくれたらいいんですけど・・多分壊れてないっぽい(泣
>もしくは、、、下界でどんだけ飲み食い・・・?!
うーん、この部分は否定できないかもしれないかもしれない(爆 いや、一応気をつけてはいるのでそんなにバカ食いはしてないですよ。人並みだと思うんですけどねぇ。。。はぁ。

投稿: TiCA | 2007.07.02 13:01

>輝ジィ~ジさま

えーっと、なぐさめていただいてありがとうございます(泣
>未だ進化が進む。素晴しい(拍手)
進化というべきか・・どうせなら筋肉が進化してもらいたいものです。ジィ~ジさんはすごくスマートですもんね、うらやましいです。一体なにがいけないんだろう、あたし。
やっぱ、食べすぎですかね(爆 どうか7月末にはちゃんと進化していますよーに!!


>お気楽さま

おお、お気楽さんっ!!お気楽サンはダイエット成功者ですもんね~んもう、めちゃ尊敬しています!!
あたしも人並みに運動しているつもりなんですけど、どうしてなんでしょう・・。
>美味しい高カロリーの物をたくさん食してませんか~??
一応、カロリーなんかも気にしているつもりなんですよ。なのでそんなにバカスカ食べまくっているわけではないんですけど。。


>たけぱぱさま

おお、たけぱぱさんは焼肉ですか、、ああ生き地獄(笑
>もはや残された道は山篭りしかないよ。
そうなのかなー、やっぱ。もはや仙人のように禁欲生活を送るしかないんでしょうか。。
それでも痩せないような気がする、あたしの場合(爆

投稿: TiCA | 2007.07.02 13:18

 気になるニュースを見つけました。
朝日新聞のニュースサイトです。
http://www.asahi.com/life/update/0702/TKY200707020136.html 
 
 運動時の水分の取り過ぎに注意との記事です。

 人間は体内の塩分濃度を0.9%
(生理食塩水濃度)に保つ様に出来ている
はずなんですが、あまりにも過激な時は
だめなのかな?

 塩分濃度を一定に保つ事を逆に考えれば、
塩分を多く摂取すれば体内の水分量が
増える=**増加
 こんな逆説成り立つのかな???
 下山後の塩分の取り過ぎにも注意して下さい。

投稿: 京のポンポン山 | 2007.07.02 15:58

>まゆちゃん

まゆちゃんも結構飲み会多いよね~、でもやせる必要ないから問題ないか。
>きゃー!!どうなる?TiCAちゃん
ほんとにさ、きゃー!ですよ、きゃー!!っていうかむしろぎゃー!!って感じ?もう体重計の数字を見るとむかつきます。少しは気をつかえよ、と。
どうしたら痩せるのかなー。


>まきくまさま

すごく心強いコメント、ありがとうございます!!
そうですよね、きっと筋肉と骨がモリモリと丈夫になってしまったんですよね、急に。やるなあ、あたしのカラダったら。
知らないうちにあたしも+78の活動に参加していそうでこわいです(爆


>監督さま

おお、監督は皮下脂肪が少ないタイプなんですか?うらやましー!!
>どっちにしても脂肪がつかない体質なんですね。
非常に残念ながら、あたしには全くあてはまりそうにありません。数年前に比べて体脂肪率も確実にUPしてますし・・。
あたしもメタボリック予備軍かなぁ。。。

投稿: TiCA | 2007.07.02 17:40

>Mrs.Kさま

おおー、詳しいコメントありがとうございます!
6時間の山行で1800kcalですか?!そんなに消費できるなら、ほんとは山でどんどん痩せてもおかしくないですよねぇ?
>私達ってバテないために行動食をどんどん摂っちゃってるかも。
うーん・・自分ではあんまり食べない方だと思っているんですけどね。このあたりも個人差がありそうですよね。自分にとって一番効率のよい食べ方・消費の仕方がわかればダイエットできそうなんだけどなぁ。


>ULGさま

えーと。えーと・・・
自分では子泣きジジイと生活しているつもりはないんですけど、ひょっとしたらひょっとするかもしれません。
だって、それなら説明がつくもの!!


>こたさま

あはは、すばらしいコメントありがとうございます!
確かに豚肉混入されているかも。もうなんでもいいから身に付けとけー!みたいな。
>かくいう僕はキャンプインしました。
うおーっと!!とうとうこたさんもキャンパーですね?あたしは腰を痛めてから全然ビリーさんに会ってないんですよ。それが体重増の原因かな、とも思っているのですが。
とにかく頑張りましょうね!ビクトリー!!

投稿: TiCA | 2007.07.02 18:13

>じもら~さま

コレが不思議といわずして何が不思議か!っつーくらい、摩訶不思議ですよ、あたし的には。まさか増えるだなんて・・・シクシク。
>何ゆえに 女子は体重 減らしたがる
返歌:山登り 我が身の重さに 四苦八苦
おそまつさまです。


>人間国宝017。さま

はじめまして~お返事が遅くなりました!しかもそのステキなHNにいきなり癒されてしまいましたよ!
人間国宝017。さんにも怪奇現象ですか??うーむ、全国規模で広がってきているようですね・・・これはかなり深刻な問題です。BCもされるんですね♪これからも怪奇現象はじめいろいろ情報交換できたらうれしいです。よろしくどうぞー。


>トシちゃん

いやー、もう成長期は終わったと思っていたんですけどね、、、余計な感じで成長しているみたいで・・orz
>Y棒さんを抜かないでね!
ガーーーンΣΣ(゚д゚lll) といってもそれはないと思います、、多分。Y棒はああ見えてかなり体重あるんですよ~。筋肉質なのかな?

投稿: TiCA | 2007.07.02 20:49

>木曽駒さま

あーん、おやさしいコメントありがとうございます~。
>私は限りなく隊長(旦那様)の体重に近づいています(泣
ううっ、それは厳しい~。ここでなんとか踏ん張らないと、ですね!!これはやはりビリー投入しかないのでは?!あたしは腰を痛めてからしばらくお休みしていますが、確実に引き締まると思いますよ!お互い頑張りましょう!!


>ぼんいぢさま

うわー、なんだか役に立つようで微妙なマメ知識コメント?ありがとうございます。こーいうの大好きです!!
>北国のボクは不利だ・・・。
なるほどー。間違いなく不利ですね、決まりですよ。あたしはこの間アカスリしてみました。軽くなったかな~♪


>MINMINさま

こんな記事にもコメントいただき感激です。ありがとうございます。
>最近は山を終って少しすると、むくんでデブになる傾向が・・・・
わかります、それ!!あたしもむくみがひどいです。おそらく登山中に水分が足りない状態が続くことで、身体が水分を溜め込もうとするからでしょうね。そのせいなのかなー。岩盤浴とかで汗だしもしているんですけどねぇ。。。

投稿: TiCA | 2007.07.02 20:55

>ゆきぽんさま

なんと心強いコメント!ありがとうございます。一人じゃないって素晴らしい!!!
>私もチーム員のハズですが毎日育ってます。
これは2人でなんとかしないといけないですよね。うーむ、一体どうしたものか。あと1ヶ月を切った今、確実に成果をあげないとシャレになんないですよね。何か良い方法あったら教えてくださいね!


>イワカガミさま

わーコメントありがとうございます!せっかくお越しいただいたのにこんな記事ですいません~。
>体重は健康のバロメーター。
そうですよね。健康第一ですよね。でも健康すぎてこのままでは・・・。最近本当に身体が重いんですよ。ちょっとした登りでもありえないくらいデブ汗かいてますし(爆 どうにかしなければー!!


>mimiさま

お返事遅くてスイマセン~~。
ほんとに自分でもビックリな展開なんですけど。。それなりに毎週山に出かけたりしてるんだけどなー。
>女性の場合 一ヶ月の間に太る時期とやせやすい時期と
ありますからね~
そうなんですよね。私はかなり顕著に差が出るほうなんですが、特に食欲がひどいんですよ、、、なので月に一度はどうしようもなく過食に走りたくなりますorz

投稿: TiCA | 2007.07.02 21:08

ほんとにお返事がおいつかねー!!!

>井上ウッドさま

そ、そおかな、やっぱり筋肉ですかね?そうしとこっかな、うん。
でも昨日体重はかったら、見事に体脂肪率も横ばいでしたorz じりじりと時間をかけて体重が増えていくような気がする・・・恐怖!!!!!
ウッドさんはお仕事だけでカロリー消費ハンパなさそうですよね。


>KAZUさま

お返事遅くなってスイマセン!
私もビリーをちゃんとやっていた時は引き締まった実感があったのですが、腰痛になってしばらく休んでいたら・・・なんとなく元に戻っちゃったような(泣
>毎日走っていたときは、2週間ほとんど体重は減らなかったなぁ。
やはり急激な変化は難しいんでしょうね。もっと長い目で見なくては。

投稿: TiCA@脱力 | 2007.07.03 17:24

>hiroさま

ブログを拝見する限り、hiroさんも自由奔放な食生活を送ってるよね(笑
>最後の「没」がTiCAさんの落胆を最大限に引き出してますね
そうなんです・・もう、まさに気分は{没}って感じ。なんかせつなくなってきました。もう目標達成は絶望的かもしれない・・・いや、ここであきらめちゃダメ!あたし!!


>kuchakuchaさま

うう、心強いコメントありがとうございます~。
っていうかkuchakuchaさんも増えたんですか?でもきっとkuchakuchaさんはちゃんと筋肉でしょうね。。クライミングを続けているとやっぱり腕や肩の筋肉がつきますか?
>び、ビリーやってるし!
あたしももうちょっとしたらビリー再開するつもり。一緒に頑張りましょうね~★彡

投稿: TiCA | 2007.07.03 17:41

>食う寝るさま

えーっと、まず最初に聞きたいんだけど、食う寝るさんは相変わらず順調なのかしら・・・。ねぇ、ナンデナンデ?どうしたら順調にプラティ減らせるのー(泣
>目指せワッショイ(^o^)丿
もう、フライングわっしょいしちゃいましたから(爆 あとは痩せるだけ・・なんだけどなー。難しい。


>たんべぇさま

おお~たんべぇさんも育ってますか?一緒ですね♪
たんべぇさんは毎週精力的にあちこちの山にお出かけですよね。ソレなのに何故・・・。やっぱり普段の生活に原因があるんでしょうかねぇ。
一応それなりに気にして生活しているだけに、結果が結びつかないどころかむしろ悪い方向にいっていると思うと、ほんとにがっかりしちゃいます。でもお互いめげずに頑張りましょうね!

投稿: TiCA | 2007.07.03 17:52

>山空花さま

いつもコメントありがとうございます~!
>腰を痛められて体がむくんでいませんか?加えて言うと冷えやすくなっているんじゃないかと。
む、鋭い指摘です!!もともとむくみやすい体質なんですが、確かにこの頃むくんでるかも・・。冷えに関しては、とにかく汗っかきなのでその汗が冷えるということはありますねぇ。
そうか、この体重の増加は筋肉とむくみだな!間違いない(爆


>たけさん

たけさんは随分頑張ってるもんね~成果のほうはいかがですか?
>まー明日の昼間に戻るとは思いますがね。。
この「戻り」がくせものですよね。どんだけ伸び縮みしてんだアタシ?!っつーくらい体重の変化が激しいです。。たけさんくらいバリバリ山に行って、もしも痩せなかったら・・・もう山では痩せないと断言していいでしょうね(笑 ヤマノボラーの希望の為にも頑張って下さい!

投稿: TiCA | 2007.07.03 18:35

>たまちゃん

いつもお返事が遅くってほんとにすいません。
>筋肉ついたとしか考えられないよ。
ででですよねー!!あたしもそうとしか考えられないですよ。もしくはやっぱり怪奇現象?腰を痛めてから週一登山以外、ビリーさんや腹筋なんかをお休みしているのがちょっと不安なんですけど・・・。せっかく引き締まってきたのにな。でも腰が痛くなったら困るので、ラストスパートまでもう少し様子を見ます。


>京のポンポン山さま

おおー、素晴らしい情報ありがとうございました!
この記事によると、運動で汗をかいた分以上に水分を取りすぎると体重が増加するってことですよね?
>下山後の塩分の取り過ぎにも注意して下さい。
確かに下山後はしょっぱいものが妙に美味しく感じられますもんね~ついつい塩分もとりすぎちゃうかも。
次回の山ではもうちょっと水分の量を考えてみたいと思います。がんばりますねー!!

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